Ein tag vor der prfung


25.12.2020 08:33
Final Countdown: Die letzten 24 Stunden vor der Prfung
, der Drops ist gelutscht. Ein leerer Geist kann auch keine Prfung bestehen. Denn auch wenn du denkst, du kannst deine Gehirnzellen jetzt noch mit mehr Stoff befeuern, mssen wir dir leider sagen: Input ist nicht gleich Output. Keine Details, keine Hintergrundinfos. Hauptsache du kommst ins Schwitzen und forderst deinen Krper.

Allerdings finden wir es auch vertretbar, wenn du dir beim Frhstck noch einen groben berblick verschaffst oder, noch besser, mit deinem Mitbewohner locker darber plauderst. Versuche deshalb eine passende Morgenroutine fr dich zu entwickeln, die dir im Studium hilft und dich vor Klausuren stark macht. Erinnere dich an deine bisherigen Erfolge und mach dir bewusst, was du schon alles erreicht hast. Nutze den Tag vielmehr um das. Also stell dir den Wecker lieber eine halbe Stunde frher und nimm dir die Zeit fr eine ausgewogene Mahlzeit. Also gnn dir mindestens acht Stunden Schlaf, damit du die ntigen PS auf die Strae bekommst. Sex zhlt brigens auch. Prfungsfragen, sie haben den Test schon einmal absolviert. Sie mssen sich einloggen oder registrieren um das Quiz zu starten. Aufgaben mit lngerer Bearbeitungszeit nach hinten anstellen.

Magazin / / Final Countdown: Die letzten 24 Stunden vor der Prfung. Eine Prfung besteht immer aus einer gewissen Anzahl Fragen, die in einer gewissen Zeit beantwortet werden mssen. Schaut euch am Tag vor der Prfung eure Notizen noch einmal an, damit ihr das Gelernte in der stressigen Prfungssituation besser abrufen knnt. Zwar ungelesen, aber es ist. Gelernte noch einmal zu berfliegen und noch viel wichtiger: um zu entspannen. Die Zeit, die man bei der Bearbeitung der einfacheren Fragen einspart, kann man fr die Fragen nutzen, zu deren Antwort man mehr Zeit bentigt. Vor lauter Aufregung wrden sich dich nur aus dem Konzept bringen und fr ordentlich Bauchschmerzen sorgen.

Natrlich schwirren deine Gedanken, eingerollt in die Kuscheldecke, nur um den morgigen Tag. Nach dem Lernen darfst du dich dann auch gebhrend entspannen, ein leichtes Abendessen einnehmen und ein heies Bad gnnen. Wir wrden ja jetzt gerne sagen, geh frh schlafen und denk an etwas Schnes. Nie wieder Motivationsprobleme im Studium: Tritt dir selbst in den Arsch und werde glcklich! Hier und hier gibt es dazu ein paar Tipps.

Ausschlafen: Wer am Tag der Prfung ausgeschlafen ist, kann sich besser konzentrieren. Bild: Ryan McGuire / m Jetzt teilen! Es ist blich unter Studenten, sich vor der Prfung abzufragen, nach Fachbchern zu fragen, die man unbedingt gelesen haben muss. Nach ein paar Minuten reit du die Augen wieder auf und sitzt senkrecht im Bett. Wissen: Ich habe alles getan. Wer jetzt Fakten nicht verinnerlicht hat, wird auf den letzten Drcker kein weiteres Wissen erwerben und im Langzeitgedchtnis speichern knnen. Schritt 7: Lcheln Letzter Schritt: Lcheln. Schler und Studenten weltweit nutzen ExamTime bereits fr ihre Prfungsvorbereitung.

Schritt 3: Frhstcken Es ist wichtig, dass du vor deiner Prfung vernnftig isst und deinen Krper mit den richtigen Nhrstoffen versorgst. Im Prinzip sollte die aktive Phase der Prfungsvorbereitung 3 Tage vor der eigentlichen Prfung abgeschlossen sein. Ein wenig Ablenkung vor der Prfung ist genau das, was man braucht, um neue Kraft fr die Prfung zu tanken. Solche Fragen sorgen fr Unruhe und Verunsicherung und sollten deshalb berhrt werden. Hol dir das Arschtritt-Buch: Die ersten 37 Seiten bekommst du geschenkt. Versuche dabei, nicht an deine Prfung und den ganzen Stress zu denken, sondern verstrke deine positiven Gedanken aus Punkt. Erfolgserlebnis und freust dich darber, dass du etwas fr dich und deine Gesundheit getan hast. Wenn man die wichtigsten Tipps fr die Prfung beherzigt, sollte man sich die Vorarbeit auf die Prfung nicht durch eine sinnlose Diskussion ber Fachbcher oder irritierende Themen zunichte machen.

Im Gegenteil: Lernaktionen auf den letzten Drcker sorgen nur dafr, dass man bestehendes Wissen verwirft und pltzlich auf einem ganz falschen Weg ist. Klick hier und erstell jetzt deine eigenen. Nur dann hast du genug Energie und kannst dich optimal konzentrieren. Oder hast du schon eine Morgenroutine aufgebaut? Nicht auf die Scheiklausur, sondern darber, dass du dich der Aufgabe stellst und mit jedem Schritt ber dich hinauswchst und besser wirst. Schnell aufstehen, anziehen, ab ins Bad. Sie mssen erst folgende Quiz beenden um dieses Quiz starten zu knnen: von 10 Frage korrekt beantwortet, sie haben von Punkten erreicht. Aber wenn du nicht gerade unter einer starken Neigung zu Aufschieberitis leidest, ist das vllig unberechtigt.

Positives Denken ist natrlich angesagt. Mit diesen 7 Schritten startest du perfekt in den Tag. Entweder startest du aktiv und motiviert und gehst dann mit viel Energie deine Aufgaben an oder du beginnst gestresst und schlecht gelaunt und hetzt dich von Termin zu Termin. Es geht nicht darum, dass du dein Frhstck zelebrierst, sondern um ganz pragmatische Nahrungsaufnahme, die dich weiterbringt. Dazu gehrt auch, dass man die wichtigen Dokumente und ausreichend Essen und Getrnke bereitstellt.

Fazit Mit diesen 7 Schritten kannst du dir eine starke Morgenroutine aufbauen, die dafr sorgt, dass du perfekt in deinen Klausurtag startest: Wasser trinken Kurze Sportsession Frhstcken Positives Denken Kurze Wiederholung Zur Ruhe kommen Lcheln In Stresssituationen ist es hilfreich. So kurz vor deiner Prfung bringt dich vertieftes Lernen eh nicht mehr weiter. Eines ist klar: Wir setzen bei unseren Tipps darauf, dass du bereits gelernt hast. Aber das ist Humbug. Wenn dann die Prfung beginnt, sollte man einige Punkte beachten, um sowohl den berblick nicht zu verlieren und hektisch zu werden, zum anderen aber auch die Zeit im Auge zu behalten. Ablenkung und vor allem Bewegung sind angesagt.

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